颠覆百年经典方法论，哈佛大学研究指出：暴饮暴食不是肥胖的主要原因

随着经济发展和生活习惯水平的提高，在当今世界范围内，糖尿病仍未成为了一个主要公共健康问题。据世界健康组织（WHO）统计，全球有近百20亿人超重或糖尿病，从1975到2016年，全球糖尿病率滚了近百3倍，每年因超重或糖尿病引发的死亡平均280万。

无论如何，糖尿病的人不仅生活习惯不便、民族运动能力减小，还更是易患代谢性传染病和心脑血管传染病。许多研究者证明，糖尿病与十多种癌症的发病风险缩减和病症及病症降低有关。

为了应对更是为严重的糖尿病风靡一时急遽，宾夕法尼亚州农业部发布的 2020-2025 年膳食指南告诉我们，减肥必须幼儿减小从蜂蜜和果汁中会给予的热源，并缩减通过体育部社区活动所能量消耗的热源。

这种体型管理分析方法是基于有着百年历史的“高能量适度三维”，该三维声称，体型缩减是由于进食的高能量一般而言能量消耗的高能量。在当今世界，周围环绕着美味可口、大量销售、价格便宜的原料食品，人们很易于进食远超过实际需求的热源。而现如今久坐不破的生活习惯模式更是进一步加剧了这种不适度。

根据这一三维的论者，暴饮暴食，欠缺身躯社区活动不足，刚刚推动糖尿病症的风靡一时。尽管几十年来的公共健康讯息都在劝告人们极少吃饱多民族运动，但糖尿病和糖尿病相关传染病的发病却一直在稳步下降。

然而，“高能量适度三维”将糖尿病认作一种高能量适度障碍，这种论者重申了天体物理学基本原理，却没有考虑体型缩减的病理学机制。

近百日，来自哈佛大学药学院、罗伊康奈尔药学院、奥斯陆大学、宾夕法尼亚州国立健康研究者院等的机构的17位International为人所知的地质学家、临床实验者人员和公共健康专家均是由的专家设计团队在 The American Journal of Clinical Nutrition 科学杂志发表文中会了题为：The carbohydrate-insulin model: a physiological perspective on the obesity pandemic（三酸甘油酯-甲状腺荷尔蒙三维：糖尿病大风靡一时的生理学视角）的文中会。

该研究者则默许“三酸甘油酯-甲状腺荷尔蒙三维”，该三维相信，糖尿病是一种代谢紊乱，更是多的与“吃饱的是什么”有关，而不是“吃饱了多极少”。这也解释了为什么或许极少吃饱多民族运动却没能急于减肥。

“三酸甘油酯-甲状腺荷尔蒙三维”提议了一个严肃的主张：暴饮暴食不才会引发糖尿病；变胖的步骤才会引发暴饮暴食。这两项糖尿病风靡一时是由于荷尔蒙对蜂蜜质量变化的反应：比如说是糖尿病负荷的蜂蜜，它们更进一步忽略了我们的从人体内。

总的来说，文中会所写声称了“高能量适度三维”的根本原因，相信“三酸甘油酯-甲状腺荷尔蒙三维”能够更是好地解释糖尿病和体型缩减，也为更是理论上、更是正因如此的体型管理策略明示了巷道：应当更是加注意吃饱什么，而不是吃饱多极少。

该研究者的领导者，波士顿诊所功能障碍学家、哈佛药学院教授 Did Ludwig 博士解释了为什么“高能量适度三维”并不必希望我们洞察体型缩减的病理学原因：例如，在植被突增的中会学生以前，可能才会每天进食1000卡路里的蜂蜜，但这是暴饮暴食引发了植被突增，还是植被突增引发饥饿和暴饮暴食？

Did Ludwig 教授

与“高能量适度三维”相反，“三酸甘油酯-甲状腺荷尔蒙三维”则严肃地宣称：暴饮暴食不是糖尿病的主要原因，该三维将这两项的糖尿病风靡一时归咎于一以前肉类模式，其特性是过度生食糖尿病负荷的蜂蜜：比如说是原料过的、可较慢消化的三酸甘油酯。这些蜂蜜才会引致荷尔蒙的反应，更进一步忽略我们的从人体内，引发三酸甘油酯存放、体型缩减和糖尿病。

当我们吃饱相对原料的三酸甘油酯时，身躯才会缩减甲状腺荷尔蒙分泌并抑制肠胃糖尿病素分泌。反过来，这才会向三酸甘油酯细胞发出信号以存放更是多热源，从而减小可运用于为肌肉组织和其他代谢活跃组织提供的高但会。人脑相信身躯没有给予足以的高能量，这反过来又才会引发饥饿感。此外，在身躯意图节省高但会时，从人体内可能才会因此减慢。因此，即使我们继续给予多余的三酸甘油酯，我们也激进于保持饥饿感。

三酸甘油酯-甲状腺荷尔蒙三维

因此，要洞察糖尿病的风靡一时，不仅必须考虑我们吃饱了多极少蜂蜜，还必须考虑我们吃饱的蜂蜜特性是如何影响我们的荷尔蒙和从人体内。“高能量适度三维”断言所有来自蜂蜜的热源对身躯来说都是相似的，这忽略了这个难题的关键大部分。

无论如何，“三酸甘油酯-甲状腺荷尔蒙三维”并不是一个最从新提议的从新三维，它雏形可以上溯1900年代，但是这篇由哈佛大学药学院、罗伊康奈尔药学院、奥斯陆大学、宾夕法尼亚州国立健康研究者院等的机构的17位International为人所知的地质学家、临床实验者人员和公共健康专家均是由的所写设计团队发表文中会的论者文中会，是对“三酸甘油酯-甲状腺荷尔蒙三维”历年来最为全面的隐含。

总的来说，这篇文中会阐述了默许“三酸甘油酯-甲状腺荷尔蒙三维”的愈发多的证据。此外，所写还确定了一系列可检验的假定，以区分这两种三维以指导未来的研究者。

采用“三酸甘油酯-甲状腺荷尔蒙三维”，而不是“高能量适度三维”，对于体型管理和糖尿病症治疗有着根本性的影响。“三酸甘油酯-甲状腺荷尔蒙三维”不是敦促人们极少吃饱，而是提议了另一条更是注意我们究竟吃饱了什么过道的途径。减小现在夹杂先在蜂蜜储备中会的可较慢消化的三酸甘油酯的能量消耗量，才会减小生理存放三酸甘油酯的潜在驱动力。这样我们就可以在更是极少饥饿感和挣扎的完全减低体型。

最后，文中会所写还声称，必须更是进一步的研究者来最终测试这两种三维，这也才会带来更是准确的从新三维。为此，他们呼吁顺利进行建设性讨论，以及和有着不同论者的地质学家密切关系合作，以在严格和公正的研究者中会检验对“三酸甘油酯-甲状腺荷尔蒙三维”的预测。

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